Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Ansiktsmaske av gjørme
Sist anmeldt: 06.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Leiremaske for ansiktet har vært kjent for sine helbredende egenskaper siden antikken, da kildene til helbredende leire var strengt klassifisert, og bare noen få hadde tilgang til dem. Folk verdsatte leirens helbredende egenskaper høyt, og bare noen få utvalgte brukte dem. Feriesteder ved bredden av leirekilder, som ble bygget av de gamle romerne, var svært populære. I dag er leirekilder kjent for nesten alle, og nesten hvem som helst kan gjennomgå en leireterapikur. Innen kosmetikk og medisin er leire nå det vanligste middelet i kampen for helse og skjønnhet.
Blant alle de forskjellige kosmetiske maskerene inntar en spesiell plass en gjørmemaske for ansiktet. Kun spesiell gjørme brukes til å lage masker, som ikke har noe til felles med vanlig gjørme, både i utseende og sammensetning. Terapeutisk gjørme har en skinnende, oljeaktig konsistens, kan være svart eller gråaktig i fargen, slik gjørme er et produkt av mange års aktivitet fra en rekke mikroorganismer. Grunnlaget for gjørmen inkluderer de minste partiklene av sand og leire, viskositet og plastisitet avhenger av den kolloidale strukturen.
Bruk av spesiell terapeutisk gjørme trenger ikke nødvendigvis å utføres i spesialiserte salonger, en slik prosedyre kan enkelt utføres hjemme. Gjørmemasken sitter godt på huden og vaskes lett av. Terapeutisk gjørme inneholder små doser av forskjellige gasser (ammoniakk, hydrogensulfid, metan), forskjellige organiske stoffer som har antimikrobielle og bakteriedrepende egenskaper. En så rik sammensetning av gjørmemasker gjør dem til rett og slett uerstattelige assistenter i ansiktspleie.
Spesielle gjørmemasker forbedrer blodsirkulasjonen, stoffskiftet, fremmer cellefornyelse, fjerner betennelse og irritasjon, og bremser aldringsprosessen. Etter bruk av en gjørmemaske blir huden sunnere, renset og beskyttet. Gjørmens komponenter trenger dypt inn i huden, og renser og løser dermed opp talgpropper. Systematisk bruk av gjørmemasker vil bidra til å stramme opp huden, glatte ut fine linjer og rynker, og øke fasthet og elastisitet.
Gjørmemasker brukes ikke bare til ansiktet, de er også effektive i kampen mot ekstra kilo. Å påføre gjørmemasker på problemområder (mage, rumpe, lår) vil bidra til å forbedre blodstrømmen, mette celler med oksygen og aktivere metabolske prosesser. I tillegg har gjørmemasker høy varmekapasitet, noe som gjørmen har en varmende effekt som fører til nedbrytning av fett. Bruk av gjørme som et anticellulittmiddel under massasje kan gi et godt, og viktigst av alt, langsiktig resultat.
De vanligste gjørmene i kosmetikk, som er egnet for hjemmebruk, er hentet fra flere gjørmekilder: silt fra Saki-innsjøene, Anapa-sulfidsilt, gjørme fra Dødehavet og gjørme fra Tambukan-sjøen.
Den høyeste konsentrasjonen av nyttige mikroelementer observeres i gjørmen fra Dødehavet, i tillegg har denne gjørmen den minste kornstørrelsen av alle, noe som gjør at gjørmens struktur er finkornet, salveaktig, lett å påføre og trenger dypt inn i porene, noe som gir en terapeutisk og helbredende effekt.
Det er svært viktig å teste for en mulig allergisk reaksjon før du påfører en gjørmemaske. For å gjøre dette, påfør litt gjørme på albuen eller bak øret, der huden er mest sensitiv. Hvis det etter en stund (vanligvis etter 5–7 minutter) ikke oppstår allergisymptomer (rødhet, kløe, irritasjon), kan du trygt bruke gjørmemasken.
Fordeler med terapeutisk gjørme for ansiktshuden
En gjørmemaske for ansiktet er et utmerket kosmetisk produkt. Den er mye brukt for problematisk ansiktshud, kviser, osv. Etter bruk av slike masker blir huden myk, silkemyk, merkbart renset og glattere.
Leiremasker er komplekse naturlige formasjoner, det antas at de er basert på en leireløsning (flytende), leire og et kolloidalt organisk mineralkompleks. Leire inneholder en rik sammensetning av vitaminer, mineraler, uorganiske og organiske stoffer, enzymer, og noen typer inneholder til og med hormoner og antibiotika. Som et resultat av bruk av leiremasker renses og innsnevres porene, aldringsprosessen bremses, rynker glattes ut, generelt blir ansiktets hud sunnere, strammere og vakrere. Ved bruk av leire varmes hudoverflaten opp kraftig, noe som forbedrer blodstrømmen, metabolske prosesser og dypere penetrering av mikroelementer inn i cellene. Når mikroorganismer som finnes i leiren kommer på huden, renser de den aktivt.
I dag tilbyr mange prestisjefylte skjønnhetssalonger kosmetiske tjenester med gjørmemasker. I tillegg kan alger, leire og salter påføres i kombinasjon med gjørme. For å oppnå et godt resultat kombineres masken med en massasje.
Først og fremst er gjørmemasker bra fordi de er naturlige og har en mangesidig vitamin- og mineralsammensetning, noe som er veldig gunstig for mennesker.
Det unike mineralkomplekset i gjørmemasker stopper cellenes aldringsprosess, glatter ut rynker, lindrer betennelse, bidrar til å bli kvitt stress, forbedrer stoffskiftet og blodsirkulasjonen. Gjørmen trenger dypt inn i porene og begynner aktivt å løse opp talgpropper, noe som resulterer i at akne og kviser forsvinner fullstendig. I tillegg matter gjørmemasken huden, strammer porene, reduserer talgproduksjonen, metter huden med oksygen og desinfiserer den. Regelmessig bruk av gjørme bidrar til å forbedre hudens elastisitet og opprettholde dens ungdommelighet og skjønnhet.
Typer gjørme til masker
Kvaliteten på en gjørmemaske avhenger av størrelsen på partiklene som utgjør dens sammensetning. Jo færre store, grove partikler, desto større er graden av penetrasjon i huden, og dermed desto høyere er effektiviteten av å bruke masken.
I tillegg til salter og mineraler inneholder gjørmemasker nukleinsyrer, biologisk aktive stoffer, gamma-liponsyre, nukleinsyrer, flyktige fenoler, hydrokarboner, mettede monokarbonatsyrer, fulvinsyrer, vitaminer, humusstoffer, enzymer, cellulose, ligniner, fytohormoner, antibiotikaanaloger. Ulike gasser, metan, hydrogensulfid, hydrogen og karbondioksid er også tilstede. Sammensetningen av gjørmemasker er så unik og rik at de nesten fullstendig utnyttes av cellene i huden vår.
Avhengig av smussets opprinnelse skilles det mellom følgende typer:
- Torvmudder er en type avleiring som finnes i sumper; slikt mudder inneholder mest organiske stoffer, pluss at det har den høyeste varmebestandigheten.
- Sapropel - avleiringer som dannes på bunnen av ferskvannsreservoarer. Slike gjørmer har også høye termiske egenskaper, de inneholder et stort antall organiske stoffer (bitumen, hemicellulose, etc.), vitaminer, hormoner, enzymer.
- Sulfid-silt - dannet på bunnen av saltvannsforekomster, inneholder sammensetningen betydelig mindre, sammenlignet med andre, salter og organiske stoffer, i tillegg har de lavere termiske egenskaper. Men slike gjørmer har høy biologisk aktivitet, de inneholder hydrogensulfid, når de kombineres med jern, som danner hydrotroillitt, et mineral som er et helt bioorganisk kompleks og har gode helbredende egenskaper.
- Sopochnye – dannes nær olje- og gassfelt. Opprinnelsen til slikt slam stammer fra ødelagte bergarter som slynges ut fra tektoniske forkastninger. Sammensetningen inneholder en stor mengde bor og jod. Denne typen slam brukes svært sjelden.
- Hydrotermiske - vulkanske leire, et karakteristisk trekk ved hvilke er en sur reaksjon, i sammensetningen er det en liten mengde mineraler. Som regel er avsetningen av slik leire lokalisert på vanskelig tilgjengelige steder, i forbindelse med dette har egenskapene deres ikke blitt fullt studert.
Kosmetologi, estetisk medisin, kosmeceutiske produkter – gjørme brukes mye og ganske vellykket på disse områdene. Gjørme er et helt naturlig produkt av naturlig opprinnelse, så det regnes som trygt og svært effektivt. Et stort antall kosmetiske produkter produseres basert på forskjellige gjørmer. Gjørme brukes i badeblandinger, sjampoer, såper, ansiktsmasker, til og med i noen tannkremer.
De vanligste prosedyrene der gjørme brukes er:
- Thalassoterapi – sjøterapeutisk gjørme brukes aktivt. I tillegg til selve gjørmen spiller effekten av sjøklimaet på menneskekroppen en betydelig rolle i prosedyren.
- Peloidoterapi er en gjørmebehandling som innebærer å ta gjørmebad, samt lokale eller generelle gjørmeapplikasjoner.
- gjørmeinnpakninger – som regel kombineres slike prosedyrer med andre typer, for eksempel massasje. Innpakninger bekjemper effektivt ekstra kilo, cellulitter, forbedrer hudens generelle tilstand, helbreder mindre hudskader, osv. Vanlige gjørmeinnpakninger forbedrer immuniteten godt.
Oppskrifter på gjørmemasker for ansiktet
Effektiviteten til enhver type maske kan suppleres med ulike komponenter, eller du kan ganske enkelt bruke gjørmemasker til ansiktet i sin rene form. I hvert enkelt tilfelle velger du alternativet som passer deg, avhengig av hudproblemene dine og de ønskede resultatene etter bruk. Gjørmemasken til ansiktet påføres renset hud i 15–20 minutter, og vaskes deretter av med kaldt vann. Etter bruk kan du tørke ansiktet med en toner eller påføre en fuktighetsgivende eller nærende krem.
For en klassisk gjørmemaske, som passer for alle hudtyper og aldre, må du fortynne pulveret med vanlig varmt vann for å få en kremet konsistens.
En gjørmemaske som vil hjelpe deg med å bli kvitt akne, kviser og ujevn hud inneholder havtornolje og tørkede kamilleblomster. For å lage masken, bland alle ingrediensene i like mengder (1 teskje av hver), fortynn med varmt vann.
En annen oppskrift mot kviser og akne: tilsett myknet propolis (omtrent på størrelse med en ert) til gjørmepulver fortynnet med vann og bland blandingen godt.
For å fukte tørr hud godt, blandes gjørmepulver med varm melk (ca. 40 grader). Melk inneholder et stort antall mineraler og vitaminer, og dyp penetrasjon inn i cellene i kombinasjon med terapeutisk gjørme vil øke effektiviteten av den kosmetiske prosedyren. Du kan også bruke krem, som vil fukte og berolige huden godt.
En gjørmemaske for ansiktet med olivenolje har også en god fuktighetsgivende effekt. For å lage masken, tilsett en teskje olivenolje til gjørmepulveret fortynnet med vann til konsistensen av en tykk krem.
For å bli kvitt rynker, stramme opp huden og gjenopprette tonen, tilsett en infusjon av mynteblader og kamilleblomster til gjørmepulveret. For å tilberede infusjonen, ta en spiseskje tørre urter, knust til pulver, hell kokende vann over og la det trekke i 20 minutter.
En gjørmemaske med urteinfusjon, kefir og honning har en god foryngende effekt. Sitronsaft vil stramme opp huden godt, urteinfusjoner vil rense porene, gjørme vil forbedre blodsirkulasjonen, mette med mineraler, kefir vil mykgjøre godt, og honning vil ha en betennelsesdempende og mykgjørende effekt. For urteinfusjon må du ta kamille, ringblomst, mynte (en spiseskje av hver), hell et glass kokende vann, la det trekke i 20 minutter. Fortynn gjørmepulveret med infusjonen, tilsett honning og kefir, konsistensen skal ligne tykk rømme.
En gjørmemaske for ansiktet med kamillete vil tørke ut og fjerne fet glans. For å lage en slik maske fortynnes gjørmepulver (omtrent to spiseskjeer) med varm kamillete til den får en tykk, kremet konsistens.
En gjørmemaske med sitron har også en god effekt på fet hud. For å lage masken må du fortynne gjørmepulveret med sitronsaft (du kan fortynne saften med vanlig vann).
Hvis ansiktshuden din ser sliten ut, er det bra å bruke en gjørmemaske med tilsatte essensielle oljer. Tilsett noen dråper av en hvilken som helst essensiell olje med beroligende effekt (geranium, kamille, appelsin, jasmin, mandel) til gjørmepulveret fortynnet med vann (konsistensen av en tykk krem er nødvendig).
Gjørmemaske med gjær og kefir aktiverer regenerative prosesser i celler, leger mikrosprekker, lindrer, fukter og strammer opp huden. For å lage masken trenger du en teskje gjær og en spiseskje gjørmepulver. Bland de tørre ingrediensene godt og fortynn med kefir til en tykk krem.
En gjørmemaske med eggeplomme har gode nærende og fuktighetsgivende egenskaper for huden. For å lage masken må du blande gjørmepulveret godt med eggeplommen fra ett egg. Hvis konsistensen er for tykk, kan du fortynne den med en liten mengde varm melk.
Honning er viden kjent for sine mykgjørende og sårhelende egenskaper. Når det kombineres med gjørme, trenger flere næringsstoffer inn i huden, noe som har en stor effekt på utseendet. For å lage en slik nærende maske må du blande honning og gjørmepulver, du kan fortynne det med litt varmt vann eller melk.
Kål inneholder et stort antall vitaminer, den har en hvitnende og tonende effekt på huden. For å lage masken, hell kokende melk over et kålblad, vent litt til bladet blir mykt og lag en grøt av det, tilsett honning, en rå eggeplomme og gjørmepulver for å få en tykk, kremet sammensetning. Du kan også bruke ferskpresset kåljuice, som er fortynnet med gjørmepulver. En maske med kåljuice fjerner fet glans godt, gjenoppretter elastisitet og fasthet.
Som kjent gjør forskjellige oljer huden myk. Du kan lage en nærende, fuktighetsgivende og gjenopprettende maske med vegetabilsk olje, kåljuice, potetmos og gjørme. For å gjøre dette, bland kåljuice og litt vegetabilsk olje, fortynn deretter gjørmepulveret med den resulterende blandingen, og bland deretter alt med en liten mengde potetmos (omtrent en teskje).
En gjørmemaske med havregryn og kåljuice er også bra for å rense fet hud. For å lage en slik maske må du fortynne de knuste flakene med kåljuice, la det virke i omtrent 15 minutter, deretter tilsette gjørmepulver og majones (rømme), bland alt godt.
Tang kombinert med gjørme vil bidra til å mette huden med essensielle mineraler. Til masken trenger du friske tangblader. Først legges kålblader på det rensede ansiktet, og gjørmepulver fortynnet i vann smøres over dem.
Grønnsaksjuicer er en utmerket kilde til hudnæring. En vitaminmaske laget av gulrot-, kåljuice og gjørmepulver vil mette huden med vitaminer og mineraler, noe som gir den et velstelt, tonet og sunt utseende.
For å oppnå en styrkende effekt kan du fortynne gjørmepulveret med te. For å lage teen, bland tørr svart te og sitronskall, hell kokende vann over det. La det trekke i omtrent ti minutter. Du kan tilsette noen dråper sitronsaft til den ferdige blandingen. Du kan også tilsette tørkede kamille- og ringblomster til den svarte tebryggen.
Agurk er velkjent for sine tonende egenskaper, tea tree-olje mykgjør huden godt. For å lage en tonende maske må du blande fersk agurkjuice og tykk krem, tilsette noen dråper tea tree-olje og gjørmepulver.
En maske laget av sterk te, maisstivelse, noen dråper sitronsaft og selvfølgelig gjørmepulver har også en god styrkende effekt.
Anmeldelser av gjørmemasker for ansiktet
Etter bruk av gjørmemasker merker de fleste kvinner en positiv effekt: huden blir mer elastisk og smidig, rynker blir merkbart glattet ut, fet glans, kviser og kviser forsvinner, huden blir mer fuktet og vakker i utseendet.
Gjørmemasker er gode mot fet hud, de renser effektivt porene og reduserer talgproduksjonen. Når man bruker gjørmemasker i kombinasjon med andre komponenter, observeres et positivt resultat. I tillegg varer effekten av å bruke gjørmemasker lenge, og systematisk bruk av slike masker vil gjøre at huden holder seg ung og vakker lenger.
En gjørmemaske for ansiktet er et utmerket hudpleieprodukt. Den rike vitamin- og mineralsammensetningen vil gjøre at huden vår får alle de viktige mikroelementene som den mister hver dag i bylivet. Forurenset luft, utilstrekkelig eller feil ernæring, usunn mat, hyppig stress, mangel på søvn, tretthet, solstråler, kald vind osv. - alt dette har en sterk negativ innvirkning på ansiktet vårt, der huden er ubeskyttet og åpent motstår alle ugunstige faktorer. Derfor, for fullstendig hudpleie, for å opprettholde et ungt og vakkert utseende i lang tid, er det nødvendig at ansiktsmasker tar en passende plass i din daglige egenpleie. Gjørmemasker for ansiktet er et komplett lager av næringsstoffer som perfekt metter huden, mykgjør, lindrer betennelse og fjerner mikroskader på huden. I tillegg er det et helt naturlig produkt som ikke inneholder skadelige urenheter, tilsetningsstoffer, dufter osv., som ikke bare er fullstendig ubrukelige for huden vår, men i noen tilfeller kan forårsake betydelig skade.