Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Hva skal jeg gjøre hvis håret mitt faller av under graviditeten?
Sist anmeldt: 05.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Under graviditet skjer det endringer i kvinnens kropp, og dette er normalt, siden vitaminer og mikroelementer, inkludert kalsium, er nødvendige for å danne en ny levende organisme. Under graviditet faller ikke bare håret av, men også tenner og negler forringes. Under graviditeten bør du ikke bekymre deg for mye om hårproblemet, siden kvinnens tilstand vil normalisere seg etter fødselen og alt vil være som før.
Men likevel, for forebyggende formål, skader det ikke å styrke håret med vitaminmasker og drikke vitaminer og kalsium. Som masker under graviditet er det ikke tilrådelig å bruke kosmetikk som angivelig er laget for hårgjenoppretting, siden alle disse stoffene kommer inn i blodet gjennom huden og påvirker barnet. I denne situasjonen er det bedre å bruke urter og naturlige oljer. Et avkok av kamille eller borrerot er det du trenger under graviditet. Og ricinusolje og borreolje vil styrke hårrøttene.
Hvis situasjonen med hårtap kommer ut av kontroll, bør du søke hjelp hos en lege, siden muligheten for hormonell ubalanse forårsaket av graviditet ikke kan utelukkes.
Hva om håret faller av etter graviditet?
Som nevnt ovenfor kan hårtap være forårsaket av stress, søvnmangel og overarbeid. Og hva slags sunn hvile kan vi snakke om når det er en nyfødt i huset? Dette fenomenet kan tilskrives den første årsaken angående hårtap. Den andre faktoren er at kvinnens kropp har blitt vant til den nye tilstanden i løpet av 9 måneder, og etter fødselen gjenoppbygges den. Naturligvis kan hormonelle forandringer bli kilden til hårtap. Som regel skjer dette i den fjerde måneden etter fødselen.
Er det verdt å bry seg om dette? Selvfølgelig er det ingen alvorlige grunner til bekymring. Men en kvinne er en kvinne! Og hun vil alltid være vakker. I gamle dager brukte unge mødre (og ikke bare mødre) rå egg som sjampo, og kefir eller myse som balsam. Hvis du bestemmer deg for å vaske håret med et egg, ikke glem at det kan koke i for varmt vann!
Når faller håret av etter fødsel?
Mange har hørt at håret faller av etter fødsel. Dette er spesielt vanlig for ammende mødre. Faktum er at under amming tar barnet noen mikroelementer og vitaminer fra moren sammen med melk. Det skader ikke å drikke vitamin D3, A, B i denne perioden; ikke glem kalsium og jern. Du bør ikke overdrive med vitamin C, da de kan forårsake utslett hos barnet, for eksempel kan sitrusfrukter og kål, som også er rik på vitamin C, forårsake oppblåsthet.
Hvis kvinnen som fødte ikke er en ammende mor, og håret fortsatt faller av, er dette heller ikke en kritisk situasjon, men et normalt fenomen. Det skyldes at kvinnens kropp etter graviditeten er vant til en normal tilstand. Og i øyeblikket med fullstendig tilpasning vil hårproblemet løse seg selv. Men hvis det ikke er styrke og tålmodighet til å vente på absolutt normalisering, kan du bruke balsamer, folkemedisiner og ta vitaminer.
- Hell 1/3 kopp borrerot over 1 kopp kokende vann. La det trekke i omtrent 1 time. Sil avkoket og bruk det som balsam. Det ferdige produktet er beregnet til engangsbruk;
- Til denne oppskriften trenger du: 2 spiseskjeer tørkede kamilleblomster per 50 ml vann og en eggehvite. Kamille helles over kokende vann. La det trekke i 4 timer. Deretter filtreres den tilberedte væsken, først etter det tilsettes eggeplommen. Den resulterende blandingen må piskes kraftig til det dannes skum. Produktet gnis inn i hodebunnen med masserende bevegelser. Vi holder masken i 10–15 minutter og skyller håret;
- kamilleavkok. For å tilberede denne eliksiren trenger du 3 spiseskjeer tørkede kamilleblomster, 2 dråper sitronsaft og et halvt glass kokende vann. Tilberedningsmetoden er enkel: hell kokende vann over kamilleblomstene, dekk til med lokk og la det avkjøles til romtemperatur. Deretter filtreres avkoket og sitronsaft tilsettes. Dermed har du en hjemmelaget hårbalsam;
- en drikk med en veldig ubehagelig lukt, men med god effekt! Til dette trenger du følgende ingredienser: ferskpresset løksaft - 2 ss, sterk pepper - en halv teskje, honning - en teskje, knust hvitløk - en liten "fedd". Bland alt dette og gni inn i hodebunnen. Du kan ikke la denne masken være på for lenge, da hvitløk kan forårsake en brennende følelse. Virketiden er 30 minutter. Men hvis huden begynner å "klipe" tidligere, må du vaske den av umiddelbart. Denne oppskriften har kontraindikasjoner: sår eller riper i hodebunnen;
- Kefir-lotion. Mengden kefir avhenger av hårets lengde og tykkelse. Forholdene er som følger: 1 glass kefir, 2 teskjeer aloe vera. Hvis denne mengden væske er for mye for én behandling, kan du gjøre det slik: et halvt glass kefir og 1 teskje aloe vera (vanligvis en til to). Smør allerede vasket vått hår med den resulterende lotionen, og glem ikke hodebunnen. Det samme produktet kan påføres øyenbrynene. Håret bør vaskes av etter 30 minutter, senere, men ikke tidligere.