Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Solbeskyttelse
Sist anmeldt: 08.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Til tross for at strendene fortsatt er fulle av ferierende som er ivrige etter å bli brun, tar folk i økende grad med seg krukker og tuber med solkremer og lotioner til stranden. Gradvis trenger holdningskulturen til sollys dypere inn i folks bevissthet. For å møte etterspørselen lanserer kosmetikkindustrien stadig flere nye varianter av solkremer.
I dag finnes UV-filtre ikke bare i spesielle solkremer, men også i dagkremer, dekorativ kosmetikk og hårpleieprodukter. Kosmetikkformer varierer også i stor variasjon – dette er emulsjoner, geler, kremer og sprayer.
I kosmetikkindustrien er utvikling og testing av solkremer et eget område som får økt oppmerksomhet. Hvert år dukker det opp innovative ingredienser og teknologier som muliggjør forbedring av formuleringer og forbedring av produktenes utseende.
UV-filtre: generell informasjon
I spesielle solkremer er UV-filtre oftest oppført separat fra de andre komponentene. Moderne solkremer har sjelden ett UV-filter, vanligvis er det minst tre eller flere. Dette forklares med behovet for å gi et tilstrekkelig bredt beskyttelsesspekter med tilstrekkelig høy effektivitet ved en minimumskonsentrasjon av hvert UV-filter. Siden UV-filtre kan forårsake hudirritasjon, avgjør valget av riktig kombinasjon av UV-filtre i stor grad produktets kommersielle suksess.
Det er ikke lett å navigere i UV-filtre, siden det samme stoffet kan kalles forskjellig avhengig av produsent. Alle UV-filtre er delt inn i organiske filtre, som absorberer deler av strålingen, og barrierestoffer, eller fysiske filtre, som sprer og reflekterer stråling.
En person som bruker solkrem daglig og tilbringer mye tid i solen, kan utsette huden sin for større risiko enn noen som ikke bruker solkrem i det hele tatt, men likevel praktiserer fornuftig solunngåelse.
La oss huske at huden produserer vitamin D når den utsettes for sollys, som er nødvendig for både beindannelse og utvikling av hudceller. Siden innbyggere i kalde land bare har ansiktet og hendene eksponert for solen mesteparten av året, kan bruk av solkremer med høy solfaktor forårsake vitamin D-mangel. Men hvis en innbygger i et nordlig land bestemmer seg for å dra på ferie til en solrik strand ved et varmt hav, kan han ikke klare seg uten solkremer. Moderne høyhastighetsreiser, som lar deg bevege deg fra tåke og snø til solrike land på få timer, gir huden for lite tid til å tilpasse seg.
Hvilken solkrem bør du velge?
Når du velger solkrem, må du først bestemme formålet. Hvis dette er et produkt for daglig beskyttelse, er det bedre å ganske enkelt velge en god dagkrem og et kompakt pudder (eller krempudder) med UV-filtre. Hvis produktet velges for å dra til stranden, så igjen - hvilken strand. Hvis dette er en strand i Kyiv, hvor solstrålingen ikke er veldig intens, er det ikke noe poeng i å velge en høy beskyttelsesfaktor, det er nok å velge SPF 5-10. For en strand ved Svartehavskysten, i Tyrkia, Egypt, Kypros, osv., må du allerede velge en høyere faktor - fra 15 til 30 (og selvfølgelig, selv med solkrem trenger du ikke å ligge på stranden i timevis).
Det er viktig at solkremen har et bredt virkningsspekter, siden det allerede er bevist at UVA-stråling er ansvarlig for fotoaldring og kreftutvikling. Man kan si at solbrenthet er en beskyttende reaksjon i huden, som tvinger en person til å forlate stranden og ikke utsette seg for mer skadelig UV-stråling. Solkremer som kun beskytter huden mot PV-stråler "slår av" denne mekanismen, og frigjør en person fra å betale for overdreven nytelse av solen. Som et resultat kan folk tilbringe hele dagen under den brennende solen uten å bli solbrent, men motta enorme doser UVA. Selv om UVA ikke forårsaker synlig solbrenthet, kan den trenge dypere inn i huden enn UVB-stråling og skade hudlaget.
La oss huske at beskyttelsesfaktoren som er angitt på solkrememballasjen bare viser effektiviteten av beskyttelsen mot UVB-stråling, siden systemet for å teste effektiviteten av beskyttelsen mot UVA-stråling ennå ikke er standardisert.