^

Ansiktspleie etter 40

, Medisinsk redaktør
Sist anmeldt: 08.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.

Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.

Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

Førti år er en flott alder. Kvinnen er fortsatt ganske vakker og energisk, men allerede ganske erfaren og vet hva hun er verdt. Hun er full av ønsker og er klar til å oppnå dem, heldigvis har hun personlig, familiær og profesjonell erfaring som hjelper henne å sette seg mål og nå dem. Én ting bekymrer henne: tegnene på tretthet og aldrende hud som har dukket opp i ansiktet hennes.

Ansiktshudpleie etter 40 år

Hvilke ansiktsproblemer venter en kvinne i post-Balzac-alderen? Det er flere:

  • Tap av tone, ujevn tone;
  • tørrhet, uklar kontur, reduksjon i leppevolum;
  • uttrykksrynker rundt øynene;
  • forstørrede porer;
  • poser under øynene;
  • hengende kinn;
  • slapp hals.

Heldigvis oppstår ikke disse symptomene samtidig: vanligvis er tre eller fire mangler relevante samtidig. Med riktig ansiktspleie etter 40 år kan du forhindre alle aldringstegn.

For å forebygge rynker tilbyr kosmetologer effektive hudpleierutiner for personer over 40 år. En av dem lar deg gjøre det hjemme. Fire produkter brukes til daglig pleie:

  • Antioksidantserum – om morgenen;
  • fuktighetskrem med et filter på 50 om sommeren og 30 i andre måneder;
  • retinolkrem – om natten;
  • øyekrem – to ganger daglig.

For lepper, bruk en beskyttende balsam med et filter på 20 eller mer, og tegn omrisset med en kosmetisk blyant. Et mer effektivt middel er hyaluronsyreinjeksjoner som gir volum.

Andre kosmetologer tilbyr 40 år gamle kvinner fire blokker med utvendig hudpleie: ernæring, fuktighetsgivende behandling, løfting og pleie av området rundt øynene.

Ernæring bør ikke begrenses til kremer: nærende masker er også nødvendig, inkludert hjemmelagde.

Ytterligere hydrering oppnås ved å øke vanninntaket og bruke passende masker.

Hudløfting og -stramming består av hjemmebehandlinger (massasje, ismassasje, masker) og salongbehandlinger (mesoterapi, ultralyd, vakuummassasje, fotorejuvenasjon). Den beste effekten oppnås ved å kombinere disse metodene.

Ansiktsgymnastikk – ansiktsløftning – er nyttig for å forebygge ansiktsrynker. Det er viktig å konstant overvåke ansiktsuttrykk, spesielt når du anstrenger øynene, er i solen eller i sterkt lys. Fuktighetsgivende kremer med koffein bidrar til å minimere hevelse. Mørke ringer lysnes av produkter som inneholder vitamin K, samt god søvn.

Forstørrede porer på kinnene og haken forebygges av en krem med retinoider, som renser for smuss og døde hudceller. En salongløsning på dette problemet er regelmessig peeling. Mikrodermabrasjon, en prosedyre som fjerner det øverste laget av epidermis, gir et raskt resultat.

For å runde ut innsunkne kinn og glatte ut nasolabiale folder, utfører salonger lipolifting og spesielle injeksjoner (hyaluronsyre, restylane).

Nakkepleie gis med nakke- og décolletékremer med løftende effekt. I salongen brukes ultralyd og andre mer radikale prosedyrer til dette formålet.

Kosmetikk

Kosmetikk for ansiktspleie etter 40 år bør fylle på de komponentene som begynner å mangle med alderen. Huden til en førti år gammel kvinne trenger:

  • rensing;
  • fuktighetsgivende;
  • ernæring;
  • UV-beskyttelse;
  • foryngelse.

Ansiktsrensing gjøres ikke med såpe og vann, men med kremer, tonic, skum, valgt etter hudtype. Med jevne mellomrom er det nyttig å gjøre en dyprens med skrubber eller peelinger. Kosmetikkmerker har nok produkter til disse formålene i arsenalet sitt.

Ansiktspleie etter 40 år krever ekstra fuktighetsgivende tilførsel. Kremer med oljer, vitaminer, planteekstrakter og andre naturlige ingredienser vil være til fordel for alle typer aldrende hud. Kosmetologer anbefaler å foretrekke produkter fra én linje: denne tilnærmingen forhindrer allergier fra inkompatibilitet mellom ulike ingredienser. De anbefaler også etter 40, og enda tidligere, å bruke apotekkosmetikk av høy kvalitet.

Ansikt, hals og décolleté får næring med pleiende kremer og naturlige hjemmelagde masker. Enkle og rimelige masker er honning og aloe vera-juice.

  1. En blanding av mel og honning i like deler påføres ansiktet i 20 minutter. Vaskes av vekselvis - med varmt og deretter kaldt vann. Masken gir næring til huden og eliminerer rynker rundt øynene.
  2. Aloe-bladjuice, som har ligget i kjøleskapet i 12 dager, påføres huden morgen og kveld, og masken festes med fingertuppene. Ansiktet tørkes først med te, og etter aloe påføres en nærende krem.

Effektiv ansiktsforyngelse skjer som et resultat av en profesjonell massasjekur. Flere kurer øker hudtonen og reduserer antall rynker.

Aldringsprosessen bremses av preparater av ginseng, gullrot, magnolia-vinranke, eleutherococcus, urtekompresser av kamille, fiolett og ringblomst. Bruk av antioksidanter og fettsyrer er gunstig for huden.

For å støtte huden i førtiårsalderen er det nødvendig med kompleks pleie, stimulering utenfra og innenfra. Tross alt er det med mat kroppen får mesteparten av "byggematerialene", vitaminer og mineraler, som hudens utseende og tilstand avhenger av. Et ubalansert kosthold, mangel på sunt fett, vitaminer og mikroelementer har en negativ effekt på ansiktet. I henhold til legens resept kan du ta kosttilskudd og vitaminkomplekser som forbedrer tilstanden til hud, hår og kroppen som helhet.

trusted-source[ 1 ]

Ansiktspleie etter 40 om sommeren

I det femte tiåret begynner synlige endringer i ansiktets hud: den eldes, blir tørrere og slapp. Disse ubehagelige prosessene oppstår på grunn av forringelse av ernæring, redusert metabolisme og tynning av fettlaget. Muskelelastisiteten og aktiviteten til talgkjertlene avtar.

Regelmessig hudpleie består av rensing, næring, fuktighet, stimulering av produksjonen av nyttige stoffer, og ansiktspleie etter fylte 40 om sommeren inkluderer også økt beskyttelse mot ultrafiolett stråling.

Regler for ansiktspleie etter 40 år:

  • Daglig: morgen og kveld, utfør selvmassasje med olivenolje eller nærende krem.
  • Ukentlig: påfør kontrastmasker med medisinske urter - calendula, kamille, vill stemorsblomst, samt masker i henhold til hudtype.
  • Månedlig: gjør protein- eller parafinmasker, og om mulig, salongprosedyrer (etter råd fra en kosmetolog).

Om sommeren utsettes huden for de aggressive effektene av varme, tørr luft og ultrafiolett stråling. For å forhindre uønskede konsekvenser av slike faktorer er det bedre å vaske med kamilleinfusjon i stedet for vann, og påføre kremer i et veldig tynt lag for ikke å tette porene og ikke fremkalle svette. Det anbefales å bruke en krem på vann- eller oksygenbasis.

Prøv å tilbringe mindre tid i solen, og om nødvendig, skyggelegg og beskytt ansiktet ditt med spesielle kremer. Ikke vask ansiktet som er varmt av varmen med kaldt vann, men tørk det av med en svamp dynket i rømme eller yoghurt, og smør det deretter inn med fuktighetskrem.

Noen tips for soling. For å sikre at brunfargen din er jevn og uten brannskader, er det nyttig å vaske ansiktet vekselvis med gulrotjuice og te. Sol deg kun i profil, og eksponer det ene kinnet og deretter det andre for solstrålene, smurt inn med krem med UV-beskyttelse. Etter soling bør kremen vaskes av umiddelbart.

Når du svømmer i sjøen, bør du beskytte ansiktet mot salt. For å gjøre dette, før vannbehandlinger, er det nok å smøre huden med olivenolje, og etter tørking - med solkrem. Beskytt den delikate huden rundt øynene med mørke briller, og i ekstrem varme, fukt med mineralvann.

Det finnes prosedyrer som er forbudt om sommeren. Disse er rengjøring, peeling og bleking. Rengjøring åpner porene, slik at støv, svette og smuss lett kan komme inn i huden og forårsake betennelse, og andre prosedyrer fjerner epidermis, slik at huden blir forsvarsløs mot ultrafiolett stråling. Hvis du ikke kan klare deg uten en blekemaske, bør du huske at du ikke kan sole deg i to dager etterpå.

Om sommeren er operasjoner for å fjerne papillomer, føflekker, vaskulære og andre neoplasmer også uønskede: under påvirkning av solen kan det dannes pigmentmerker på stedet, som også må fjernes senere.

Ansiktspleie etter 40 om vinteren

Når det blir kaldt ute og dagene blir kortere, er det ansiktshuden, som ikke er beskyttet av klær, som først lider. Det er varmt innendørs, men oppvarming tørker også ut huden. Tørr hud lider spesielt, siden det skilles ut mindre talg om vinteren, og dette fører til avskalling og dannelse av karmønstre. Daglig ansiktspleie etter 40 om vinteren må ta hensyn til disse sesongmessige trekkene.

Selv de som begrenser seg til fuktighetsgivende kremer bør vite at de bør påføres ansiktet senest en time før de går ut. Det er enda bedre å bare bruke dem om kvelden eller før de går ut, og bruke et nærende produkt om dagen. Produkter laget med termisk vann anbefales for vinteren.

  • For rensing anbefaler kosmetologer å unngå slipende skrubber og bruke en myk gommage, det vil si en kremet peeling. Gommage skader ikke huden og trenger ikke å vaskes av.

Ansiktspleie etter 40 år innebærer å bruke masker, men kun nærende: for tørr og sensitiv hud - 3-4 ganger, for fet og kombinert hud - en gang i uken. Det er forbudt å vaske ansiktet med vann og såpe, da det fører til tørrhet og stramhet i huden.

Skjønnhetssalonger tilbyr også profesjonelle ansiktspleieprogrammer om vinteren. Masker, rens og peeling utføres med tanke på hudens sesongmessige behov. SPA-behandlinger og massasjer bidrar til å lettere tåle ugunstige forhold (temperaturendringer, kulde, utilstrekkelig fuktighet).

Det er imidlertid i denne perioden det er best å utføre overflatebehandling, foryngelse og noen andre prosedyrer som er uønskede om sommeren, samt alvorlige kosmetiske operasjoner, inkludert å endre formen på nese, lepper og ører.

Fans av ekstremsport eller vintersport bør hamstre nødprodukter for huden: rike kremer og spesielle salver for å beskytte mot kraftig frost og vind.

Ordtaket sier at en person verdsetter to ting først når de er borte: ungdom og helse. Den unges naturlige skjønnhet er det beste som finnes, men dessverre varer den ikke evig. Og ansiktet til en 40 år gammel kvinne krever andre produkter enn ung hud. Med regelmessig og omfattende ansiktspleie etter fylte 40 kan du forynge huden din, og ikke bare føle deg, men også se yngre ut enn alderen din.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.