Appetitt er et psykologisk ønske om å spise, og refererer ofte til bestemte matvarer. Fra det vi føler deg sulten, avhenger vårt liv: arbeid, karriere, normale følelser i mage og tarm og så videre. Derfor er appetitt svært viktig for noen som ønsker å lykkes og etterspørres av en person.
Hvorfor trenger tarmene vann og hva skjer hvis det ikke er nok?
Hva er hovedkomponentene i mat og hvordan påvirker de helsen vår?
Hvordan lagres riktig, slik at kroppen kan fordøye den og fordøye den?
Ernæring er den mest komplekse kombinasjonen av prosesser i kroppen vår.
Hjernens sakrale og lumbale områder (spinal) bidrar til avføringsprosessen. Og her er nevrologiske og mentale årsaker til forstoppelse
Hvilken ernæring bør unngås for forstoppelse?
Dehydrering er veldig farlig for kroppen vår, fordi blant annet problemer kan føre til forstoppelse. Hvordan kan dette unngås? Hvorfor er dehydrering årsaken til forstoppelse?
Grov "mat" - dette er bare vegetabilsk kostfiber. Det er disse fibrene av både karbohydrat og ikke karbohydrat natur. Den første gruppen inkluderer cellulose (eller fiber) og hemicellulose, og den andre gruppen inkluderer pektin og lignin.
Som allerede nevnt blir kvinner ofre for forstoppelse oftere enn menn. Hos kvinner er muligheten for å utvikle denne sykdommen 3-4 ganger høyere enn for sterkere kjønn. Hvorfor lider kvinner oftest av forstoppelse?