Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Tegn på stress i et barn
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
De fleste av oss har en tendens til å se tilbake i barndommen, som i den enkleste tiden i våre liv, spesielt i forhold til belastningen av voksen alder. Men dette gjør ikke stresset til ditt eget barn mindre ekte. Vi har en tendens til å glemme at våre barn kan få mye stress, og det er mange grunner til det. Men noen ganger forstår vi ikke dette. Men barnets stress kan gjenkjennes av endringer i hans oppførsel og trivsel. Her er noen advarselstegn om at babyen din kan ha stress.
[Plutselig endring i barnets oppførsel
Når et barn kommer fra en skole eller barnehage, kan du være uoppmerksom overfor ham og skille mellom tegn på stress. Men det kan påvirke andre områder av livet negativt, forårsaker atferdsendringer. De kan være en av de sikreste tegn på at noe er galt i barnets liv.
Hvis barnet ditt allerede går perfekt på potten, og plutselig begynner å urinere i sengen, kan dette bety at han er bekymret for noe. Mareritt - også et tegn på stress, ofte skjult, som barnet selv ikke kan vite. Noen barn vender seg tilbake til vana med å sugge tommelen, selv om de allerede er i gleden av grunnskolen.
Torsjon av eget hår, også i nesen, kan oppfattes som ekstra tegn på stress. Plutselig humørsvingninger, angrep av sinne og søvnforstyrrelser kan også være indikatorer for stress.
Fysiske symptomer på stress
Noen ganger er barn bare fysisk kvalme av stress. Dette kan oppstå som en smerte i magen eller hodet. På grunn av stress kan også problemer med konsentrasjon i skolen utvikles. Barnet kan ha dårlig søvn og tretthet.
Andre tegn på barns stress
Forskerne fant at barn som opplever økt misbruk på skolen, også opplever stor stress. Det kan være en annen reaksjon - barn i skole eller barnehage kan angripe andre barn. Dette er også en måte å reagere på stress. Kroniske løgner og defiant oppførsel kan også tyde på stress.
Ved dette ønsker barnet å understreke det de vil ha som mor eller pappa. Barnet kan ikke være i stand til å gjøre noe i hagen eller skolen, men de vil ikke snakke om deres feil, så de lyver for sine foreldre.
De kan reagere for sterkt på kritikk eller deres egne feil. Skarp oppførsel i klasserommet kan være en indikator på at barnet er ubehagelig i skolen. Hvis dette skjer, så sannsynligvis barnet opptrer som en voksen til tross for at han ikke vil være i skolen, noe som er en av de vanligste kildene til stress for ham.
Bekjempe barns stress
Når du har oppdaget at barnet ditt har stress, må du sette deg ned og snakke med ham. En av de vanligste kildene til barnestress er for opptatt planlegging og for intens program. Spredt mellom skole, idrett, utdanning og lite fritid, kan barna bli for overveldet. Deres psyke står ikke for det. Snakk med barnet om å justere planen eller redusere flere aktiviteter for å redusere stressnivået til barnet.
Mangel på trening kan noen ganger også øke stressnivået til barnet. Du vil bli overrasket over hvordan bare en time eller to av å spille på gårdsplassen etter skolen med mamma og pappa kan legge til alles glede og lindre stress.
For at barnet ditt skal føle din støtte, må du sørge for at barnet ditt vet: du er tilgjengelig når som helst når han ønsker å snakke med deg om hans problemer. La barna også vite at deres problemer er svært viktige for deg, og at de er løst. Stress er en normal del av livet. Hvis foreldre hjelper barnet med å klare seg, vil det vokse mye mer selvsikker og mer vellykket.